Помощь      Поиск      Участники      Календарь      Новости
 Учебные Материалы      ВАЛтест     Фотогалерея Фотогалерея
 Правила форума      Виртуальные тренажеры      Мемуары


  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> (2019) Музыка для эффективной работы: что нужно, знать
Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати
VAL
Дата 4.11.2019 16:55
Quote Post
Offline



Мэтр, проФАН любви... proFAN of love
*****

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 38049
Пользователь №: 1
Регистрация: 6.03.2004
(2019) Музыка для эффективной работы: что нужно знать
Источник: https://www.audiomania.ru/content/art-5828.html

QUOTE
Музыка регулирует сложные когнитивные и сенсомоторные реакции и может влиять на наше мышление, познание (включая внимание и память), речь и управление болью. Доцент кафедры музыкального образования и терапии Университета Майами Тереза Лесюк считает, что прослушивание музыки «активирует центр удовольствия, стимулирует путь через лимбическую систему до орбитофронтальной коры, которая отвечает за мышление».

Большинство исследователей сходится во мнении, что музыка меняет настроение и содействует физиологическому здоровью, однако научное изучение влияния музыки на нашу продуктивность находится на этапе развития. Например, учёные до сих пор не пришли к единому мнению, все ли музыкальные жанры и типы звуков помогают сосредоточиться на работе. В сегодняшнем материале поговорим об этом, а также о том, как и какую музыку полезно слушать в рабочее время.


QUOTE
Резюме

Учёные изучают влияние музыки на мышление человека c 70-х годов прошлого века, но до
сих пор нет единого мнения в этом вопросе. Можно выделить три основные точки зрения:

    «Слушайте, то, что нравится!». Главное при выборе фоновой музыки для работы — руководствоваться собственными предпочтениями. Только так можно объяснить «почему сопоставимые эмоциональные и психические состояния могут испытывать люди, слушая музыку, которая отличается так же, как Бетховен и Эминем», — считают американские учёные.
    Музыка должна соответствовать типу работы. Повысить эффективность при выполнении сложных когнитивных задач поможет расслабляющая, например, «фоновая» электронная музыка или приятные звуки окружающего мира. Типичная популярная музыка будет только отвлекать, поэтому её стоит избегать.
    Влияние музыки на продуктивность зависит от уровня ваших знаний и навыков. Любимые мелодии никак не скажутся на качестве работы, если вы не обладаете серьезным опытом и знаниями, зато помогут мотивировать вас. Экспертам же в своем деле музыка улучшит общий рабочий настрой, а «середнячкам», помимо прочего, позволит увеличить продуктивность.

Если вы любите тишину — не изменяйте своим привычкам, музыку для поднятия настроения можно послушать и в перерывах.


--------------------
www.valinfo.ru
Всегда... Always....
Quod licet jovi, non licet bovi!
PMEmail PosterUsers Website
Top
VAL
Дата 10.08.2022 21:59
Quote Post
Offline



Мэтр, проФАН любви... proFAN of love
*****

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 38049
Пользователь №: 1
Регистрация: 6.03.2004
:doh:


--------------------
www.valinfo.ru
Всегда... Always....
Quod licet jovi, non licet bovi!
PMEmail PosterUsers Website
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
« Предыдущая тема | Одноклассники и друзья в контакте | Следующая тема »

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll

 

Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.
Установка, модификация и поддержка:
Barsum | 1px Design Group & Xac | OппаRU форум