Помощь      Поиск      Участники      Календарь      Новости
 Учебные Материалы      ВАЛтест     Фотогалерея Фотогалерея
 Правила форума      Виртуальные тренажеры      Мемуары


  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> (2023) Почему вы не тренируетесь?
Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати
VAL
Дата 6.10.2023 07:57
Quote Post
Offline



Мэтр, проФАН любви... proFAN of love
*****

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 37820
Пользователь №: 1
Регистрация: 6.03.2004
(2023) Почему вы не тренируетесь?
Источник: https://habr.com/ru/articles/764552/

QUOTE
Содержание статьи:

1.  Простыми словами: Геном и физиология человека в исторической перспективе

2.  Работа за офисным столом может стать вашим тихим убийцей

Преимущества, которые дают регулярные тренировки:

    Улучшение функционального состояния головного мозга

    Вы будете чувствовать себя счастливее

    Снижение скорости процессов старения

    Ускоренные темпы восстановления после хронических болезней

    Снижение объема жировых тканей

    Увеличение минеральной плотности костной ткани

    Адаптационные изменения в хрящей ткани

    Незамедлительная реакция со стороны анаболических гормонов

3.  Если не любите себя, задумайтесь хотя бы о детях!

4.  Необычные (но временные!!!) варианты выхода из положения


--------------------
www.valinfo.ru
Всегда... Always....
Quod licet jovi, non licet bovi!
PMEmail PosterUsers Website
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
« Предыдущая тема | Здоровье и отдых (активный и на даче) | Следующая тема »

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll

 

Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.
Установка, модификация и поддержка:
Barsum | 1px Design Group & Xac | OппаRU форум