Помощь      Поиск      Участники      Календарь      Новости
 Учебные Материалы      ВАЛтест     Фотогалерея Фотогалерея
 Правила форума      Виртуальные тренажеры      Мемуары


  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> (2022) Вечерние перекусы точно испортят ваш сон
Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати
VAL
Дата 2.03.2022 20:19
Quote Post
Offline



Мэтр, проФАН любви... proFAN of love
*****

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 38059
Пользователь №: 1
Регистрация: 6.03.2004
(2022) Эти вечерние перекусы точно испортят ваш сон
Источник: https://www.msn.com/ru-ru/lifestyle/trendin...l?ocid=msedgntp

QUOTE
Молочные продукты с высоким процентом жирности. Молоко, йогурты и сметана активируют режим брожения, а вздутие точно не даст уснуть. Лучше ограничиться легким кефиром за пару часов до сна.

Острые и пряные продукты приводят к повышенной выработке желудочного сока и изжоге. Мечась в бессоннице с изжогой, вы вынуждены будете встать и принять средство, понижающее кислотность. Лучше перекусить кисломолочными продуктами или же небольшой порцией овощей на пару.


--------------------
www.valinfo.ru
Всегда... Always....
Quod licet jovi, non licet bovi!
PMEmail PosterUsers Website
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
« Предыдущая тема | Рецепты | Следующая тема »

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll

 

Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.
Установка, модификация и поддержка:
Barsum | 1px Design Group & Xac | OппаRU форум